三伏天悶熱難耐，人們常依賴空調消暑。面對電費上漲，有人認為24小時不關空調更省電，也有人覺得持續開機耗電更高。除了省電問題，怎么吹空調才健康也眾說紛紜：有人一吹一整天，有人擔心傷身再熱也忍著。

關于如何開空調最省電的問題，不能一概而論。這不僅和空調的工作原理有關，還與房屋的隔熱效果、氣溫等情況相關。如果長時間待在空調房內，需要維持穩定低溫，讓空調一直開著反而比頻繁開關更省電。南寧供電局的工程師曾做過實驗，在兩個條件相似的房間里，將空調都設定為 26℃。房間一的空調保持持續運轉，房間二的空調5到10分鐘就開關一次，30分鐘內兩個房間的耗電量均為0.24 度。說明手動開關空調并沒有更省電，而且頻繁啟動空調會損耗壓縮機，得不償失。

空調從來不“制造”冷，而是熱量的搬運工。它把室內的熱量吸收起來，再通過室外機排放到室外，讓室內溫度逐漸降低。室內外溫差越大，空調消耗的能量就越多。綜合考量下來，上班族出門后把空調關掉比較合適。如果家里持續有人或有需要特殊照顧的人（比如老人、嬰幼兒等），可以選擇持續開啟。只是出門一兩個小時，很快就回來，這種情況下沒必要反復開關，可以保持運行。